Sanando la enfermedad de Vivir

Esa madrugada me despertó una sensación extraña, un hormigueo en mis labios, ojos y cuello, falta de aire, comezón en el paladar y ansiedad emocional que no podía explicar. Cuando me vi en el espejo, no me reconocí, era una inflamación tan grande en mis labios, ojos y cuello, la versión monstruosa de mi cuerpo. No entendía lo que pasaba y poco a poco, sentía como el aire no entraba en mi cuerpo. Cuando llegamos al médico, nos explico que era una shock anafiláctico lo que estaba experimentando, debían internarme con urgencia, mi vida corría peligro; pero había un inconveniente, estaba lactando a mi bebita de 8 meses, yo era su única fuente de alimento, no tenía corazón para dejar de alimentarla tan bruscamente, pero era mi vida la que estaba en riesgo.. 

—supongo les sirvo más a mis hijas con vida, que dejarme morir en este momento, fue lo que pensé. 

    Comenzó así un camino de casi 15 años entre alergólogos, vacunas de todo tipo, estudios muy costosos, medicamentos, infecciones, llevar un diario y cuidado en cada cosa que comía, tocaba y lo que pudiera estar en el ambiente; se desarrollo aún más mi asma que desde niña tenía; equilibrar a mi cuerpo, se convirtió en todo un reto.  Varios sustos de urgencia al hospital, la inyección en mi bolso de epinefrina, que mi esposo aprendió a ponerme. La carita de susto de mis hijas al verme inflamada y corriendo durante varios años al hospital. Las alergias es algo inesperado, no te avisa, al tener contacto con el alérgeno, es cuestión de minutos en ocasiones, de la reacción potencialmente mortal. 

    Hasta que mi cuerpo se adapto a tanta vacuna y aprendió a ser tolerante a cierto grado, para tener una vida relativamente mas tranquila. 

¡¡BUSCAME!! le grite al espejo,

aqui estoy, mira bien

En ocasiones queremos una vida tan perfecta, sin crisis, sin dolor… qué, no nos damos cuenta del resultado monstruoso que esto implica. Nos han hecho pensar que, sin esa perfección no podemos funcionar, si entendiéramos que cuando nacemos, nos incorporamos a una vida que ya esta rota, ya esta agrietada, el sufrimiento, el dolor es indispensable en esta vida. Esa resistencia absurda a romper nuestra vida, una constante lucha entre el bien y el mal, una constante pregunta de ¿porque a mí? ¿porque enferme?, ¿porque me quede sin trabajo?, ¿porque mi matrimonio término?, ¿porque hay tanto tráfico?…. porque tengo tanta alergia a la vida misma. Fue entonces cuando comencé a buscarme, debajo de tanta hinchazón, comencé a gritarle por todo el pueblo a esa niña que de pequeña soñó con tanto y la vida la rebaso. Necesitaba tirar todas las piezas y volver a armar mi “jenga”

Si pudiera entrar en tu alma y explicarte que no vamos a morir algún día. 

Mas bien, todos los días estamos muriendo, un día a la vez. 

    Que algo se rompa, que algo te cause alergia emocional, un familiar, un amigo que traiciono tu confianza. Una decisión de que, el trabajo en el que estas, no es lo que quieres hacer toda tu vida. 

Que algo cambie y tú decidas desde tus raíces hacer crecer tus alas y volar

Eso amigo mío, es la diferencia.

¡¡BUSCATE!! 

y lo que es mejor, encuéntrate, a ese que eres hoy, con nuevas metas, con nuevas cicatrices, pero con la misma esencia.

    Aprende a dejar ir, a transformarte, a reparar lo que se puede y a demoler lo que no; y en ocasiones a disfrutar el paisaje, solo ver cómo la vida pasa y entra por tu cuerpo, transformándonos todos los días, evolucionando, caminando, pisando donde pisa el sol, donde hay mas luz, donde la sombra solo se ve, si miras hacia atrás.

    Si no nos rompemos, si no permites ver tu reflejo monstruoso en tu vida, ¿cómo puedes renegociar tus acuerdos?, cómo puedes encontrarte y reencontrarte las veces que sean necesarias.  Si no te permites hincharte tanto de frustración, no serás capaz de sacar tu fuerza, tu valentía que ni siquiera sabes que la tenias. Si no te permites liberarte de pensamientos, de actos, de estereotipos ¿como lo vas a lograr?. 

    Esa libertad no la vas a encontrar en el gimnasio, en una persona en algún escenario, en tu relación, en tu trabajo. Esa libertad se encuentra al otro lado de tu jaula mental, y lo más seguro es que ni candado tenga. 

    Vuelve a ti, encuéntrate y reconcíliate con quien eres hoy y si necesitas luz para inspirarte, pisa donde pisa el sol, hasta que brilles por ti mismo. Hasta que la enfermedad de "tiene que ser todo perfecto" sane y solo entonces la magia de Vivir hará sus trucos.

La Anecdota de VIVIR

        Me veo bien de “Doña Unicornio”, me dijo mi neurona infantil, esa que no he dejado que crezca, esa neurona que siempre me recuerda lo simple que es la vida, esa neurona que se ríe con los chistes más simples, esa neurona que conserva los ojos de, mi yo, pequeña. Quizá como pretexto de regalo de navidad para una gran amiga, compre un par de pijamas de unicornio, y ante la primer oportunidad de darle un uso perfecto, se presento el regalar juguetes a niños en extrema pobreza; sus ojos confundidos por el personaje que se los obsequiaba, pero iluminados por la emoción de un juguete nuevo, esa sonrisa llena de felicidad la reconocí al instante; fue entonces cuando mi neurona infantil me susurro al oido, es igual que la nuestra; Como séptima hija, nunca me toco estrenar ropa, siempre espere a heredarla; fue hasta los 14 años que por ahorros propios estrene un pantalón azul y una playera a rayas, lo mismo pasaba con juguetes, libros, etc., jamas tuve conciencia, ni me sentí mal por este hecho, esa fue mi realidad y era feliz con ello.

    La felicidad de un ser humano es tan sencilla o complicada como tu conciencia y pretextos te lo permitan.

La felicidad es esa chispa diaria, que enciende la sonrisa de tu alma

    Dicen que el tiempo es oro, yo creo que sin oro, se puede vivir… más bien el tiempo es vida

    Y hay que entender que la vida no se trata solo de ti y de tu felicidad, el universo no gira a tu alrededor. La vida se trata de ayudar al que puedas, de que alguien sonría al recordar lo que hiciste por él, aunque no sepa tu nombre. De nada sirven los likes en redes sociales, si te hace falta el like propio; ¿quieres ser feliz o famoso?, ¿prefieres el reflector o la confianza discreta de un amigo?.

    Estas criando a tus hijos para que te tengan respeto y algún día te cuiden en tu vejez, porque tienes miedo a quedarte solo. Creo será mejor que a tus hijos se les llenen sus ojos y su memoria de amor por ti, a un miedo disfrazado en ocasiones de respeto. Que ese amor que te tengan sea tan libre, digno de unas alas enormes, con la seguridad y firmeza de recordar siempre sus raíces.

    Si fueras un árbol ¿Qué frutos darías? dulces, ácidos, darías sombra, nidos para animales, mereces la pena cortarte por la madera de que estas hecho o ninguna de las anteriores. ¿Porque la gente se acerca o huye de ti?, porque estas tan a gusto en donde estas o necesitas cambiar algo de tu forma.

    Anoche tuve un sueño, alguien muy enfadado me tomo del cuello y me abofeteo tan fuerte que me tiro 4 muelas en el lapso de un año, pensé que había muerto y nadie había tenido la gentileza de avisarme; después al ver de reojo el retrovisor me entere que mi miedo e impotencia, se habían disfrazado de “La Vida” y me golpeo tan fuerte hasta hacerme entender, me grito, se burlo de mi y antes de cerrar la puerta al salir me dijo.. “no me puedo detener por ti, no puedo detener el aire, aunque por berrinche dejes de respirar; aunque me ignores, aunque me trates con indiferencia, no me puedo detener por ti, y algún día nuestra relación va a terminar, por el solo hecho de haber comenzado, te voy a abandonar en algún momento y te vas a quedar con esa maleta a medio hacer de tus sueños, con esa lista en el refrigerador sin cumplir, no has entendido que el único transporte para salir de esta locura llamada vida, es en carroza… ¡¡Ven tomemos una copa de vino!! traguémonos los miedos y las dudas, tengamos el coraje y los pantalones de arriesgar,

que tu miedo no te destruya, más bien te construya; ojalá vieras el brillo de tu sonrisa que muestra tu mirada, ojalá no los taparas con esos lentes negros de desconfianza ,de auto sabotaje, de tu búsqueda por respuestas a preguntas que no existen. Maldita sea solo te pido vivir, el mar es igual de fresco, para un traje de baño costoso, o no; la vida no tiene que ser perfecta para ser maravillosa;

.. descubre que, como mujer el mejor escote que debes mostrar, es tu cerebro,

tu atractivo más sexy es una charla sencilla, simple, divertida.

    Déjate de contar tantos cuentos con finales felices, esto es la vida real, esto es la mesa de los niños grandes, aquí el único final es la muerte, así que deja de matar con finales mediocres tu vida única y especial.

    Ese mensaje que en silencio lo escuchaste gritar, eso que no buscaste; ese acto que no planeaste, pero la vida te sentó y te dio la mejor lección, eso es lo que hace la diferencia.

    La pasión por la vida te motiva, te obliga a moverte, pero la compasión por ti mismo y lo miserable que te consideras, eso amigo mio, te mata en vida.

    Me reconcilie con la vida y me deje abrazar, no para olvidar, no para jugar a que no pasó, eso que me hizo daño; más bien porque pasó, Perdona y Ama a quien consideres, deja de luchar contra la corriente, no para salvar a nadie, ni para penitencia de algún pecado

Tan solo por vivir

¡¡LO LOGRAMOS!!…

 Cerré los ojos sin permiso de mi cerebro, me desconecte del control de mi cuerpo, sentí como me “apagaron”; mientras caía al suelo reconocí la voz de mi esposo gritando mi nombre y corriendo hacia mí. El miedo invadió mi alma, cuando escuche al médico explicarme que presentaba síntomas de preeclampsia, debía de nacer mi hija, lo más pronto posible y por mi condición, su mejor consejo fue… — Despídete de tu hija de dos años y de tú esposo, estas muy mal y los pronósticos no son favorables__ El riesgo era muy alto, la posibilidad de que yo sobreviviera a la cesárea, era muy escasa. Fueron un par de días de pánico, la posibilidad de dejar a un par de niñas tan pequeñas sin su madre; quería acariciar sus cabellos de jovencitas, respirar su olor de verlas crecer y escuchar sus juegos de ensueño. Cuenta mi esposo que el hospital se volvió un manojo de nervios por el silencio y la tensión que se respiraba, después de un tiempo, vio salir a mi hija en una cuna con una esfera en su cabeza, para que respirara oxigeno — Mi hija esta bien — pensó y ¿mi esposa??; en el descuido y prisa de una enfermera, dejo entreabierta la puerta del quirófano y el me vio sola en la mesa de quirófano, transparente, sin color, ausente de vida por completo mi cuerpo, y cuando comenzaron a explotar todos los sentimientos de impotencia, dolor en su alma… uno de los doctores que era su amigo, le informo que habían estado las cosas muy tensas, estuvo en riesgo mi vida, pero todo estaba bien. Cuando por fin le di un beso en la frente a mi bebe recién nacida, le susurré al oído que jamas la dejaría sola y daría mi vida por amor a ellas. Al despertar iba llenándome de vida en cada respiro, cada destello de la lámpara del quirófano, me sacudía, estremecía mi cuerpo al reconectarse con la vida, mis neuronas gritaban ¡¡lo logramos!!! Estamos vivas, ahora chicas, hay que llenar de vida cada instante. Fue un renacer, una sacudida, una pausa.

El silencio, las pausas en una melodía son tan importantes, como cada nota. Los suspensos, incertidumbres en nuestra vida son tan importantes como la felicidad misma. Porque no hay nada completo, que no tenga vacíos. Porque no hay más valor de nuestra salud, que él que se tiene cuando estamos en tiempo de pandemia; no existe más miedo a un hospital, que cuando sabes que, el único transporte de salida es una carroza. No hay mayor reflexión que cuando temes un cierre inesperado, un abrupto adiós. Las calles vacías de vida, con la esperanza de que en nuestras casas no tocara a la puerta la pandemia. Se suspendió la vida presencial y se volvió modo pantalla, descubrimos al grandioso chef que llevábamos dentro o quizá al buen jardinero que jamas llegaremos a ser. La pelea por buena señal de internet, para tomar clases de nuestros hijos o reuniones de trabajo fue la nueva discusión en la casa… y entonces entendimos que la verdadera riqueza esta en esa familia que llenaba de risas la casa y de locura el comedor, que el miedo a dejar de verlos o a irnos y nos dejen de ver fue la fuerza que nos permitió pelear de pie con puños cerrados llenos de gel antibacterial, jamas estuvimos tan pendientes de cual era nuestra temperatura corporal y por fin un poco de esperanza nos inyectaron con diferente nombre astra zeneca, pfizer, no importa el nombre es esperanza inyectada

Se acaba esté año, ojalá la pandemia se acabará con el, ojalá fuera iniciar de nuevo la vida como antes del covid, ojalá se borraran las consecuencias de nuestras malas decisiones, ojalá hubieras mantenido tu inspiración por la vida todo el año, ojalá solo los buenos momentos perdurarán… ojalá los silencios, las pausas, los vacíos llenaran todos los espacios de nuestro rompecabezas. 

 Y si ¿nuestra vida fuera una sola hoja?, quiero entregar la mía rayoneada, tachada, con borrones, con perfectas frases, con melodías hermosas, divertida de leer, con un mensaje que enviar. Si sólo tenemos una hoja para escribir, quiero que hasta el último rincón hable de mi, quiero llenar de vida, mi vida... el tiempo de todas formas va a pasar; el reloj de todas formas va a caminar, la diferencia es,  si trabaja a tu favor o a tu indiferencia, quiero que la hoja se arrugue, se moje, se perfume, que todos me recuerden por los colores que tuvo esa hoja, no quiero quedarme con ganas de intentar, lo que se me de la gana, porque es mi hoja, el mejor papel de mi obra llamada vida, de mis hechos, de mis sentimientos y pensamientos transformados en posibilidades, en intentos, en realidades y cuando termine, definitivamente será una obra de arte, la mejor, la única, la diferente, cada palabra, cada decisión cada éxito y fracaso en mi vida habrán sido tragadas con el agua de mis decisiones. 

¿Sabes?, estoy convencida de que no importan los lentes que indican que tu vista ya esta cansada, la piel arrugada llena de cicatrices del paso de los años, no importa la falta de color en tu cabello, importa que entiendas que tienes VIDA y vivirla con ganas, importa que estamos de pie, contando que estamos atravesando una pandemia, que somos parte de la historia del cubrebocas y gel antibacterial. Importa ahora desinfectarnos de la indiferencia, del miedo y llenar de VIDA nuestra VIDA, porque ¡¡ Lo Logramos!!! y eso merece una fiesta por la vida.

Elvira Angeles

Una Gota de Vida

 

    Uno de mis gustos y pasiones mas raras, quizá es visitar panteones, sentir tanta vida donde se venera la ausencia de la misma; el vestido que lleva la tristeza, el sombrero de la culpa, los ojos tan intensos de los recuerdos, el olor del dolor, el amor a los seres que ya se fueron… me da paz, no existe mayor nostalgia a lo que fue, que el lugar donde ya no existe, caminar y respirar la paz entre los sepulcros; es un altar de los vivos para vivos, en memoria de los que ya se fueron. Siempre he creído que hay que tenerle más miedo a los vivos que a los muertos, cuando me muera quiero irme y poder pensar … 

“la muerte llego, porque toda mi vida me la gaste, tengo los bolsillos vacíos”.

    De niña, falleció una tía y se oyó el rumor entre los niños que quizá la habían sepultado viva, me dio curiosidad y me dormí toda la noche debajo de la cama con unos cartones a mi lado simulando en mi imaginación estar enterrada con vida, fue cuando mas viva me sentí, el comprender que al igual que la canción para romper una piñata “… y tu tiempo se acabo”, la vida se acaba, tu tiempo se acabo. La nostalgia y miedo por no haber vívido, ante el reloj que en retroceso no se detiene, el reto que me propuse fue VIVIR.

    La vida también es ver lo oscuro, la traición, la discusión, el elefante blanco del que nadie quiere hablar, el problema familiar que es más fácil darle la vuelta que enfrentarlo. No te aferres a lo que ya no puedes cambiar, acepta que ya no se puede cambiar, del verbo, puedo cambiar lo de hoy, lo que viene, puedo cambiar la actitud, los lentes con que decido juzgar; decido que ver y que no ver, crear un nuevo camino. La vida no tiene sentido, ese es el secreto, encontrarle sentido, o no; puedes brillar desde la luz o desde tu sombra; incluso en tus peores momentos, cuando la traición y los problemas te encierran, es cuando más contraste y peso tiene tu brillo.  No todo es color de rosa y mucho menos la vida, y ni tiene que gustarte el color rosa y puede molestarte la monocromía, experimenta con texturas, combinaciones raras, las reglas no establecidas, los caminos aún no descubiertos, quizá la mayor motivación es cuando alguien no crea en tí, porque te obliga a salir de la comodidad; porque quien tiene que creer en ti mismo, eres Tú.

    Mi cabeza muchas veces es una casa de locas, unas neuronas están echando porras, mientras otras no mueven un solo dedo porque saben mis discapacidades y están esperando a decirme “.. te lo dije”, otras gritan de emoción ante un nuevo proyecto, otras neuronas comienzan a sacar la calculadora y hacen cuentas, otras neuronas están en el cuarto de las lagrimas y quejándose por todo. Todos los días decido a quien pasear cada día, que neurona será el protagonista de cada momento, de cada día, me gusta imaginar que somos varias partes de mi, las que me conforman, porque al final de tus días al igual que en un cementerio nadie toma tu lugar, la única vida que te gastas todos los días es la tuya, la única compañía eres tú mismo, mi mejor refugio, mi lugar seguro es dentro de mi. 

    Ya no te abrumes por el pasado, no se va a ir a ningún lado, retómalo, enfréntalo o resuélvelo cuando estes listo, date tu tiempo; vive tú presente y cuando lo necesites o quieras aprender de él, échale una ojeada, quítale el polvo; pero no te quedes ahí, no tiene nada nuevo.  Por un momento no veas el inmenso océano, quizá te este confundiendo y no veas la gota que hace la diferencia, tan sencilla, tan imperceptible que es capaz de hacer la diferencia en tu momento, en tu día, en tu vida; esa gota en el océano, eres Tú,  es la actitud, es la decisión, es el reconstruir todo desde cero; no te confundas eres parte de la inmensidad ,que es así de enorme gracias a ti. 

    El problema no es tener más tiempo o más vida, lo desafiante es hacer lo mejor con el tiempo que tenemos.

    No guardes nada de vida en tus bolsillos, gástatela hoy porque la vida va a pasar, la tomes o no… 

y como en el juego de las escondidas, la muerte te dice.. 

¡¡ Listos o no, ahí voy!!!

MUJER CON LOCURA

    

    Cuando contraes matrimonio prometes “… estar en la salud y en la enfermedad…; yo lo traduzco en las buenas, en las malas y en las peores” habría que hacer este mismo pacto con una misma; después de varias charlas con amigas, tener la bendición de estar rodeada de tanta mujer y echar un vistazo al espejo todos los días. A veces creo que nuestro peor enemigo y nuestro más estricto juez somos nosotras mismas. Y en las peores situaciones de nuestra vida, abandonamos el barco, llenándonos de culpas, justificaciones y por lo tanto resignándonos a nuestra nueva realidad. 

    Sin entender que todo tiene pasarte de esa manera, 

                para convertirte en la persona que eres el día de hoy. 

    La palabra y actitud clave es la DECISIÓN. Cuando decides que a pesar de que te digan loca, por seguir tu sueños, por hacer la vida “a tu estilo” y que a pesar de esto… generes la felicidad, en tu vida. Siéntete dichosa de Ser una Mujer con Locura. 

Alguien me dijo en una ocasión “..estas muy joven para casarte, no te va a dejar tu esposo estudiar”… “ya vas a convertirte en madre, ya no vas a poder seguir estudiando”.  La primera que debe apoyar y creer en tus sueños eres tu misma, la primera que debe sentirse capaz y fuerte de hacerlo, eres tú. Si bien es cierto, mi esposo me apoyo incondicionalmente en mis proyectos; no era una decisión de él, que yo estudiara. Mi zona de confort y lo más fácil era estar en mi casa sin hacer nada, solo críar hijas. La decisión fue mía de seguir estudiando, trabajando y hasta donde quería llegar. 

La locura en mi vida comenzó cuando cambie el chip de: 

“Qué pensará la gente…” a: 

“Me vale lo que piense la gente”. 

    Disfruté cada momento de mi maternidad. Cuando mis hijas eran pequeñas en la sala de la casa, destine 2 paredes, a pintar con mis hijas lo que quisiéramos con crayolas, marcadores, pintura de cualquier tipo… siempre pensé que era la mejor decoración de mi casa. Mientras las visitas criticaban las paredes como una locura, yo disfrute cada instante y risas de colores de esa locura con mis hijas. Subirme a los toboganes --solo para comprobar que era divertido, sin importar mi edad--. En alguna ocasión en un paseo con varias familias al estado de Puebla, sin pensarlo corrí con mis hijas y nos metimos a la fuente, con todo y ropa, con todo y zapatos, con toda nuestra locura de hacer cada momento lo mas feliz, mientras la gente criticaba nuestra locura. Cuando dejas de tomarte tan serio y formal la vida; avientas lejos los estereotipos y comienzas a Ser una Mujer con Locura, dejas de tener cargas inútiles como la culpa y auto compasión.

    No se trata de un hipócrita machismo con faldas, simplemente de que, no se nos desacredite por el hecho de ser mujeres, es generar oportunidades por nuestra capacidad. Es increíble e indignante que en pleno año 2019 haya asistido a un funeral, resultado de un feminicidio, ejecutado por un joven de 31 años. Nos queda claro que gracias al cielo los hombres y las mujeres no somos iguales; pero esa necesidad machista de demostrarle a la mujer su superioridad, incluso si para convencerla tiene que asesinarla. Pero más indignante me resulto el grado de culpa que la sociedad le genero a ella, por no darse cuenta el tipo de novio que tenía. En meses anteriores en las redes sociales circulo un video de, como actuar ante un secuestro tipo “Calmate mi amor”, y te explicaban el aprender a diferenciar, si era una discusión de pareja (en la cual no debías de entrometerte) ó si es realmente un secuestro. Me quede pensando en que, como sociedad justificamos el hecho, de que en una discusión de pareja se permite que el que el hombre “jalonee y obligue a la mujer a subir a un coche o cierto grado de violencia” por el hecho de ser su pareja. Nooooo ninguna relación de pareja te da el derecho de ser vi
olento bajo el justificante de “es mi esposo o mi novio”. Antes de ponerle límites a los demás, debes de ponerte límites a ti misma; es decir estar bien segura, que quieres y que no quieres en tu vida; que situaciones vas a permitir y negociar; y que situaciones son imposibles de negociar, porque te estarías traicionando a ti misma y eso es inadmisible.

Siempre confía en tu instinto

Las mejores decisiones para bien de tu vida, no necesariamente son las más fáciles, 

porque en las decisiones fáciles siempre hay mucha fila

Enfócate en las soluciones no en el problema.

Muéstrale al mundo cuanta locura necesitas para ser feliz.

Grítale al mundo YO PUEDO

Cierra los ojos, Respira y … ve con todo!!

con Sabor a VIDA

 

        Desde niña, mi mamá intentaba enseñarme a cocinar y siempre confundía las instrucciones, los ingredientes e inventaba mi propia receta, algunas con éxito, otras muchas con un fracaso digno del bote de basura. Cuando recién me case se supone ya sabia cocinar, la teoría la dominaba, me faltaba adquirir el tan famoso Sazón, y mientras con el nerviosismo lo adquiría cocine platillos realmente espantosos; hoy en día me encanta la magia que se puede crear en la cocina, nuevos sabores a partir de dos ingredientes totalmente opuestos, escondiendo lo amargo sin dejarlo de sentir y saber que está presente. Hice conciencia hace poco, por observación de mi hermana, que siempre que cocino desconecto el refri (para no gastar luz) y lo tengo abierto de par en par, voy viendo los ingredientes de que puedo hacer uso y de los que no,  las nuevas creaciones que puedo lograr, que es lo que quiero llevarme a la boca y lo que quiero que los demás se lleven a la boca preparado por mi.

        Es increíble y sorprendente que lo mismo pasa en nuestra vida todos los días, no existen reglas, no existen recetas, mantén tu mente abierta, ve todas tus opciones, tu realidad emocional, moral, económica que en ese momento tienes y con esos sabores crea tu mejor receta una inigualable , única; no se trata de esconder lo amargo que hay en tu vida, se trata de cambiar el sabor sin dejar de tenerlo presente, sin sentirlo, sin negarlo porque que es parte de tu realidad de tu historia, lo maravilloso de saber combinar sabores es dejarse llevar, equilibrar nuestra vida entre prudencia y riesgo, porque los grandes imperios, las grandes empresas, los grandes éxitos en nuestras vidas se hacen gracias a un buena cucharada de tomar riesgos.

    De que ingredientes estas hecho??,  que valores morales te definen??

qué carga emocional le ofreces al mundo?? 

y con todos estos ingredientes de los que estas hecho, 

¿que sabor le quieres dejar al mundo después de tu paso por él?

el gusto de cocinar es elegir cada uno de los ingredientes y escoger qué cantidad de cada uno

prefieres llevarte a la boca… el secreto se llama riesgo. 

    Comunícate contigo mismo, regresa a ti, es el viaje quizá mas largo, efímero y mágico..  sorprende al mundo con la lealtad a ti mismo, a tus valores, a tus emociones, maravíllate con el resultado y con el nuevo sabor de tu vida que le regalas al mundo.

    El miedo, el dolor, el rencor pesan demasiado y saben amargo, acido; quizá para curar nuestras heridas, solo debemos poner un poco de miel sobre el queso de cabra y espolvorear un poco de polen del tulipán mas hermoso, acompañado de una actitud ajustada y sazonada a nuestra alma. La risa me parece el sabor más delicioso del día. El reto es aprender a saborear el fracaso que a veces viene con nuestros éxitos, la ganancia que esta en ocaciones al perder. Cada día nos quedan 24 horas menos de vida, no crees que vale la pena darle sabor a cada momento, a cada espacio ??.

    Las relaciones de cualquier tipo al igual que los platillos hay que condimentarlos, hay que cocinar a fuego lento y en ocasiones la rapidez del calor es el secreto… pero hay que saber cuando el grano extra de pimienta, echa a perder todo, aprender que hay veces que se tiene que comenzar de nuevo, cambiar la cazuela, el horno o quizá la cocina pero jamas el cocinero, y habrá otras ocasiones en que un par de ingredientes sencillos y en un par de minutos serán el mejor secreto guardado. 

El mejor sabor a VIDA lo cocinas TÚ

Un café para el alma

    Las penas con café son menos, la cafeína siempre le viene bien a una lagrima; en ocasiones no necesitamos que los demás nos resuelvan nuestras preocupaciones, dolor ó problemas; sólo necesitamos que alguien nos escuche y en otras, solo estar a nuestro lado mientras gritamos en silencio, mientras las lagrimas limpian nuestra alma; metiendo al closét nuestros esqueletos, después de charlar con ellos;  alejando de la luz, nuestros secretos más dolorosos. Al corazón le cuesta un poco más de tiempo entender, razonar y aceptar lo que nuestro cerebro ya sabe. De niña vi la película de “El exorcista” me traumó tanto, pesadillas, miedo a la oscuridad, a estar sola porque comenzaba a imaginar la película en mi realidad; el regazo de mi madre y que mi hermana Paty me dejará dormir con ella fueron la solución, a la par de entender que solo es una película. Quizá deberíamos de entender que los problemas, nuestras preocupaciones; en ocasiones no esta en nuestras manos resolverlos, quizá solo seamos un daño colateral. quizá el destino dependa de la decisión de alguien más... 

Y si nos enfocamos en lo bueno, dejando que lo desagradable encuentre su cauce natural.

Mi madre dice que las lágrimas limpian el alma, entonces aprovecha la pulcritud de tu alma, para no permitir que se manche más, entonces aprovecha estar en el fondo de tu vida, para impulsarte solo hacia arriba, no te desvíes, enfócate, concéntrate ya no hay mas profundidad, no más. Ante la traición de ese alguien en quien confiabas, como salir de ese sótano de decepción; se que suena muy fácil y trillado, pero tu único chaleco salvavidas se llama amor propio; se trata de no esperar que los demás te den la lealtad, que tú mismo no te tienes. Se trata de no enfocarte en cómo agradar a los demás, si no mas bien, de como agradarte a ti mismo, caerte bien, ponerte límites de lo que permites y de lo que no. Si los demás te dejan caer, necesitarás abrir tus alas mejor conocidas como “me tengo a mí y no me voy a dejar caer”. 

Acepta tu problema, enfréntalo, razónalo, déjalo al centro del escenario y critícalo, hazlo pedazos y observa cada uno de ellos, derrumba todo, quizá la nueva construcción este más solida, tira a la basura las partes necesarias, rescata lo que se pueda, limpia y pule lo que se necesite, cambia por completo otros tantos. Sigue adelante, cambia lo que puedas y deja que las cosas tomen su rumbo natural. Busca muy bien, encuentra las riendas de tu vida y crea un nuevo camino, redirecciona.

El hubiera no existe porque entonces no sería tu vida, sería otra. 

Un café cargado de honestidad, de paz y tranquilidad

La sensación de algo cálido en el cuerpo, una frazada, una taza de café, mientras ves llover; o después de disfrutar la lluvia, la humedad de cada gota en tú cuerpo y después secarse, enfrentando el resfriado posible con una taza de cafe en la mano... es lo equivalente a ahogarse en nuestros problemas o aprender a nadar y flotar.

¿Sabes de qué estoy segura que pasa después de nuestra muerte??? Las personas que nos amaron y les dejamos huella nos van a extrañar y añorar; entonces enfócate en esas personas, en las que te aman a ti, así tal y cómo eres, con tus destellos de locura, con tu risa contagiosa y estruendosa, con tus ocurrencias, con tanto y tanto de ti.

Enfócate en lo bueno, ¡¡perdona!!, no porque deje de doler, si no porque mereces una carga más ligera. Entiende de una vez por todas, que las decisiones y opiniones de los demás, son eso, de los demás, regrésalo a sus manos y por lo tanto a sus consecuencias, no son tuyas. Tuya es la actitud y entereza que decidas tener. Tomate un cafe con el espejo, reconoce tus logros, aplaude tus esfuerzos, tus dones, tus virtudes, de lo que estás orgullosa de ti, aunque nadie lo sepa, lo sabes tú. Admírate sinceramente y acepta de ti un cumplido, abraza fuertemente tus pilares, tus fortalezas descansa y duerme sobre el regazo de una conciencia tranquila, la magia del aceptarse ser humano, conectar tus emociones y permitir sentirlas. Reír de  una ironía sarcástica o llorar de alegría. 

Mira hacia dentro reconoce y valora quién eres y sobre todo quien no eres.

Sabes… si buscas bien dentro de ti, sigues estando tú.

Siéntete VIVO por cada lagrima, por cada decepción, por cada cicatriz, 

por cada amor en tu vida, por cada carcajada, aroma y sabor sin igual… 

a eso se le llama VIDA

Siente la calidez en tus manos y en tú cuerpo de tomarte un café con tu alma.. ÁMATE 

¡¡ Despierta !! ... hay que vivir tú sueño

Ten tus alas a la mano, nunca sabes cuándo vas a caer, o subir más allá de las estrellas.

El miedo a morir... o, ha no haber vivido. 

Soy fan de la familia y los pretextos para estar juntos, pero jamás imaginé que podía ser mi última navidad. 

La dulzura, puede amargar los mejores momentos, no lo permitas.

Este año me enseño, que lo más estúpido que puede hacer un ser humano, es planear, esperar a que algo suceda, para ser feliz. 

La vida es un suspiro... de ti depende si expiras o respiras. 

Ese día en un correo, llego un resultado de estudios sars cov... mi mundo giró, giró y giró... no pude pararlo; cuando todo se detuvo, estaba aislada, llena de miedo por el futuro y por la ausencia del mismo.

— no lo busque, no salí, quería gritar... 

el me encontró, el entro y revoloteo de desesperación en la soledad de mi habitación, afuera todos corrían, desinfectaban, se cubrían la boca, se cubrían las lágrimas, mis hijas silenciaban y ahogaban sus gritos; sus padres estaban enfermos y no sabían cómo iban a salir... caminando, en ambulancia o en carroza.

No hace falta tener una sentencia, para perdonarte y comenzar a vivir; vive este instante.

Llena de valentía, tus miedos 

Corre esos riesgos, que se han quedado cómodos.

El problema cuando te llenas de preguntas, es que, te tienes que llenar de respuestas.

Deja de medir tú oxigenación, mide tu sonrisa, tus ilusiones, tus abrazos, los “te quiero”... porque el único oxígeno que te estás acabando, es el tuyo;

A la única vida que se le acaba el camino, es a la tuya.

No sueltes tu alma,  sin haberla llenado de voz propia, que le grite al mundo lo maravillosa que es la vida, que vuele alto y tenga la mejor vista que se puede tener de la felicidad.

¡¡Grítale al mundo lo hermoso, qué es el aroma a felicidad!!

Llena tus venas de coraje, que se hinche tanto tu corazón, que tu cuerpo no tenga más remedio ... que remediarse.

Y al final del túnel, respira profundamente la bendición de sanar, de tener otra oportunidad de vivir... está vez cómete la vida a puños, ve con todo, no guardes nada;  vibra alto con la melodía de sus risas, piérdete un momento en su mirada, cierra los ojos ante el aroma de su corazón, solo así entenderás el delicioso sabor y secreto de la vida.

¿Sabes??  la mejor parte del juego no es  ganar.... es divertirse en cada casilla 

LA MEJOR COMPAÑIA… la soledad

En quinto grado de primaria, un 12 de octubre, actué a la Reina Isabel, en la pequeña obra de teatro de la escuela,  representando el descubrimiento de America; El vestido era blanco, largo con terciopelo rojo, con una capa enorme y una corona dorada preciosa, mucha tentación para una niña… no pude rechazar la invitación a lucir semejante atuendo. Me confundí mucho al pensar el contraste de lo que vivía, la preparación de ser mujer incluía lavar trastes, ropa, secretos para quitar manchas y hacer que la casa luzca muy limpia, secretos de cocina para “enamorar al hombre” a través del estomago. Cuestione con mi maestro porque ella “La Reina”, que era también mujer como yo, pero en 1492, tenía otros privilegios; entonces no es cuestión de género recriminé, me explico el maestro muy tajante, que era cuestión de jerarquía política. 

Hoy después de 5 siglos… me queda claro que nos falta mucho camino por recorrer, para que la mujer sea valorada y reconocida en sus capacidades y roles en la vida; pero ya estamos andando el camino,  me gusta pensar que los buenos todavía somos la mayoría, creo firmemente al ver las sonrisas y conocer las ideas de mis hijas, sobrinas, hermanas, amigas, que las mujeres tenemos las capacidades que nosotras mismas nos permitimos tener; pero las decisiones y poder en nuestra propia vida, tampoco es de jerarquía, es cuestión de actitud y decisiones.

¡¡Nos ha pasado tanto, en tan poco tiempo!! el sabor de nuestra casa desordenada, significa que hay vida en ella,  la casa se vació de visitas y se lleno de emociones, de miedo, de frustración, de reinventar nuestras costumbres, nuestros negocios. Las pantallas se volvieron nuestro medio de comunicación con el mundo, con nuestros seres queridos, la pijama con camisa formal el atuendo perfecto. Adaptarse ¿a qué?? a tanta muerte y dolor a nuestro alrededor. Prefiero recordar este año, como el año en que los deje de ver;  a recordarlo como el año en que los ví por última vez. 

Descubrí que la corona en nuestra vida son las decisiones, la actitud, cada piedra preciosa son nuestras obras en dar a los demás, en ser congruentes con la felicidad anhelada. Dejemos de buscar afuera, lo que siempre tuvimos dentro de nosotros y de nuestro hogar. Siempre fuimos felices pero no hicimos conciencia, la felicidad esta en ver todos los días a tus hijos, poder besarlos en la frente, los pequeños detalles de tu esposo que hacen la diferencia en el día a día, saber que están bien tus padres, la cocina siempre llena de olores y sabores a sonrisas y largas charlas, el libro lleno de varias vidas, vívidas en cada pagina leída… Que tal si esta vez, si disfrutamos la vida, y si esta vez nos detenemos a oler las estrellas; que tal si la felicidad se encontraba dentro de nosotros todo este tiempo, pero disfrazada de apuración, altanería. No importa gracias a quién suceden las cosas, siempre y cuando sucedan. La extraña frase de “… y si fuera hoy tu último día de vida, que harías” es hoy nuestra realidad, esta del otro lado de la puerta en un paquete de mensajería para ti, quizá sea tu regalo o de alguien más. Esto es lo que tenemos, lo que hemos sembrado, una familia disfuncional o seres humanos que estarán para ti siempre, fuera mascaras de apariencia, fuera hipocresías, fuera falsos planes y pretextos interminables. Si no es hoy ¿cuándo?? en qué momento?? esperar a que pase ¿qué?? lo único que esta pasando con o sin tu permiso, con o sin tu conciencia, con o sin tu felicidad… es la vida. Escucha a tu mente, ese grillo que siempre te esta hablando al oído, pero hay que seguir en ocasiones al corazón.

    Hoy, así como amaneciste con tu humor, con tu olor corporal, con tus respuestas, con tus actitudes, con tus reclamos, con tu entusiasmo… ¿te gustaría tenerte de compañero, toda una cuarentena de por lo menos 10 meses?? ¿Que episodio de tu historia, te gustaría vivir nuevamente?? y si destruyes tu ego por un momento, por “ese” momento nuevamente, me queda claro que te estoy llenando el cerebro de ideas locas y lo único que pudieras tener a cambio es tu felicidad… y si dices lo que piensas, sin ese miedo que paraliza el estomago, rodillas y garganta 

    Cada piedra de tu corona tu la forjas, coraje, ilusiones, lagrimas, puños cerrados, olor de estrellas, sabor de amanecer en el mar, la caricia de tus hijos, el abrazo interminable de la persona que amas. Hagamos una navidad verdadera, completa, coherente. Una navidad donde el mayor regalo sea la responsabilidad hacia el mundo que esta sufriendo, hacia los hospitales cansados y exhaustos, responsabilidad y amor hacia tu familia … esta vez envuelve tu amor incondicional, en una mesa llena de risas, de agradecimiento por lo que tenemos. Porque al final del día nuestro amor verdadero, hacia los demás no es por lo que hacen, o por el éxito que tengan, ni por sus calificaciones, ni por su peso. El amor verdadero a los demás, es por ser ellos mismos, así tal y como son; si no es así, quizá necesites un poco de distancia, redireccionar y cuestionar tú compañía. 

    Deja fluir las cosas, las reacciones y lo que piensen los demás, es precisamente eso, problema y asunto que deben solucionar los demás; hazte un gran favor asume únicamente tus responsabilidades las de tus actos, las de tus logros y omisiones, porque es muy pesado asumir las responsabilidades ajenas. Me queda claro que hemos tenido tiempo de enumerar la lista de los defectos de los demás y juzgar en que pudieran mejorar su vida; como ejercicio has una lista igual de grande de sus virtudes, de sus logros, de sus bendiciones, quizá aprendas una gran lección y descubras unos nuevos lentes y enfoque para ver las mismas cosas y personas.

Bajo el techo de las estrellas, con la luna como guía protegida con cubrebocas y el olor a cafe… 

la mejor compañía siempre serán tus AMORES, en la soledad de tu hogar, 

con el sabor de sus risas y el sonido de sus ojos brillando, 

esperando el amanecer de la cuarentena para comenzar un nuevo día. 

¡¡Porque el único secreto de la vida, es vivirla intensamente!!

Lo INFANTIL de ser ADULTO

 

    Hace un rato pasaba por un centro comercial y vi un anuncio de “Sanando tu niño interior”, no estoy segura de a que se refiera o si tenga o no razón de ser; no puedo atreverme a juzgar algo que desconozco. Pero... y si en vez de sanar a nuestro niño interior, lo llevamos a pasear, es más, lo sacamos de la caja de cosas perdidas.  Hace poco en la fiesta de XV años de la hija de una gran amiga; me salí al jardín y encontré una de esas ruedas donde se sientan varias personas alrededor y dando vueltas sobre el eje central todos giran a la velocidad que los propios niños impulsan; obviamente no resistí la tentación y me subí con varios niños que me siguieron la corriente, después me subí a un columpio donde reí y reí tanto hasta desequilibrarme y caerme. Ese día entre raspones, risas y una que otra mirada de desaprobación de algunas madres de mi edad, descubrí que detrás de la critica esta el deseo de querer hacerlo sin ser juzgada, es más fuerte la presión social, el miedo al que dirán, que hacer lo que realmente a uno le hace feliz, por pequeños momentos que esto parezca. La niñez no debe estar en el interior, nunca debió de dejar de ser parte de nosotros, de nuestra realidad todos los días. El ser adulto implica obligaciones, responsabilidades pero donde dice que debemos de dejar de tener ese ímpetu, el reír sin pensar si el tono de nuestra risa es moralmente correcto, correr hasta donde te permita tu artritis, bailar como si tu corazón fuera la nota musical principal. Es como si con tu credencial del INE vinieran incluidos el mal humor, el desgano por vivir, y el creer que nuestra vida tiene el valor de lo que traigamos en nuestra cartera, la responsabilidad de tu vida no tiene porque estar peleada con disfrutar de ella. No se trata de no querer crecer como Peter Pan, se trata de no perder nuestra esencia como seres humanos y rescatar lo bueno que descubrimos en cada etapa.

    Estando en la playa, descubrí 2 mundos el de los niños corriendo, saltando, aventándose al mar, jugando entre cada ola, imaginando que un caracol que encuentran es un dragón enorme; y el mundo de los adultos platicando entre ellos, durmiendo, comiendo y quizás bebiendo; ausentes de la maravilla de ver la inmensidad del mar, o una puesta del sol donde por instantes se diluye el sol en el mar, ausentes del dragón disfrazado de caracol que pueden tener enfrente. 

    En una ocasión una amiga al ver que sus hijos llegaban alcoholizados me dijo “...y que puedo hacer, yo me acuerdo de cuando tenía su edad y yo hacia los mismo…" no por haberlo hecho tu,  tus hijos tienen el justificante de hacerlo; quizá porque tu lo hiciste, sabes a lo que se pueden enfrentar y decidas evitarles ese puente que sabes esta roto a la mitad. Quizá mi historia te parezca aburrida, a mis 42 años nunca he pisado una discoteca o lo que hoy sería en equivalente un antro. Mi propio límite de tomar alcohol, es una copa muy de vez en cuando y hasta el día de hoy no he tenido ninguna consecuencia fatal, no me he perdido de nada y por asombroso que parezca me divierto estando en mis 5 sentidos, la vida es una combinación de alegrías, decepciones, llanto, frustraciones, caídas y éxitos; pero sintiendo por cada poro de tu piel lo que cada emoción implica, hasta ahora no he tenido la necesidad de esconderme detrás de una botella para evadir y enfrentar mi realidad por mala que esta pueda ser o para convivir… o el pretexto que te digas para convencerte de que estas en lo correcto. No quiere decir que sea bueno o sea malo, quiere decir ¿que significa en tu vida? y el concepto o el vacío emocional que esta llenando el alcohol o cualquier adicción que puedas tener. 

Lo malo es malo, no porque otra persona se entere de qué lo hiciste...

lo malo es malo, porque decides hacerlo aunque nadie se entere.

    Quizá en ese deseo que tenemos por ganar una carrera, de volar independientes… el secreto sea mantener el ímpetu del niño que decidiste dejar de ser, la constancia de hacer que las cosas ocurran no importa cuántos raspones de rodillas nos cuesten.

El secreto más allá de recuperar nuestro “niño interior”, es recuperarnos a nosotros mismos cuando no teníamos los grilletes de la presión social, estereotipos… de lo “que debemos ser” y cambiarlos por lo “que queremos ser y decidimos ser”. Es regresar a nuestras raíces, nuestra familia ya sea la biológica o la familia que nosotros hemos decidido tener, la familia por elección, donde decides lo que quieres en tu vida o por lo menos lo que no quieres; si tú no lo haces alguien va a venir y decidirá por ti, en tu vida. 

    Se trata de llenar tu vida de  V I D A. No se trata de vivir echando porras todo el día o ver la vida en rosa, verde o azul. La vida no esta para servirnos a nosotros, nosotros estamos para servir en la vida. En nuestra acta de nacimiento nunca dice que será fácil, pero tampoco lo contrario. Tu valor como persona no lo define un número en tu cartera, en la báscula o en la boleta de calificaciones; tu valor como persona lo defines tú y solo tú, el tono de azul, de amarillo o el color de príncipe o rey que quieres ser. La princesa o reina con armadura y pantalón o vestido largo que decides ser; no hay reglas, no hay ningún instructivo. 

— No, no hay mas tiempo que vida… 

¡¡ tú vida es el único tiempo que tienes y vivirla o no, es tu decisión!! —